Petar  |   |  16.01.2013. 09:48

Dule1,
da zanemarim sada ostale vezbe, ali cini mi se da je meni najvise pomogla sledeca: legnes na ledja i savijes noge kao da ces raditi trbusnjake i u tom polozaju radis izdizanje i oslonis se samo na pete i ramena. U tom polozaju ostanes 5-7 sekundi, pa pauza pa ponovo. Srecno, pa da odskijas koji dan i ove zime!

2+3 = (malim slovima)