Kraljevi čardaci: Pastirska izvorna joga
4.7.2020. | 14:37 | Last Minute | KOMENTARI (0)


Kraljevi Čardaci Spa i Joga massage centar iz Kragujevca organizuju sedmodnevnu radionicu “Pastirske (izvorne) joge” od 2. do 9. avgusta 2020. godine. Pored asana, meditacije i upoznavanja sa čakrama, učesnici radionice biće upoznati sa čudesnom moći jogičkog disanja (pranajamom). Na dobrom planinskom vazduhu učimo praktično tehnike jogičkog disanja koje deluju na smanjenje stresa, smirujuće tehnike disanja (brže deluju od tableta za smirenje). Tehnike disanja koje bude i podižu energiju (protiv depresije), tehnike disanja za asmatičare, disanje za razhlađivanje tela, tehnike disanja protiv podrhtavanja ruku i glave, disanje za osobe sa visokim i niskim pritiskom, disanje za jačanje nerava, protiv nedostatka daha (sipnje), protiv migrena i pročišćavajuće disanje.

Radionica obuhvata upoznavanje sa suptilnijim delom joge (mudre, bande i krije). Obuhvata masažu i podmlađivanje unutrašnjih organa, koji najviše obolevaju. Učesnici radionice dobijaju tretman osnovne kiropraktike i tretman uravnoteženja čakri.

Radionicu vodi instruktor joge Goran Mojović - Čarli.